30 alimentos recomendados para reducir el colesterol
Redactor Rebañando,
© Taming of the Spoon
Carbohidratos
Los carbohidratos se almacenan en forma de grasa en el organismo, lo que termina enviando nuestros niveles de colesterol al cielo. Por eso, evita las pastas, arroces, panecillos, etc., y si no puedes aguantar la tentación, consúmelos en su versión integral.
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