30 alimentos recomendados para reducir el colesterol - Página 29
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30 alimentos recomendados para reducir el colesterol

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Rebañando

© Taming of the Spoon

Carbohidratos

Los carbohidratos se almacenan en forma de grasa en el organismo, lo que termina enviando nuestros niveles de colesterol al cielo. Por eso, evita las pastas, arroces, panecillos, etc., y si no puedes aguantar la tentación, consúmelos en su versión integral.


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