Adelgazar este verano será más fácil de lo que crees si sigues estos consejos

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©Gettyimages: a_namenko

disfruta de las infusiones

No renuncies a tu té verde, pero tómalo en su versión fría, te ayudará a mantener niveles correctos de hidratación.

Igualmente puedes convertir tu café de siempre en un frappé. Eso sí, ¡nada de azúcares añadidos, crema o jarabes!