Alimentos para desintoxicar y limpiar el estómago

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©gettyimages: lauraag

Las acelgas

Ellas tienen la propiedad de hacer un trabajo impecable en nuestro organismo puesto que contienen tanta fibra que esta se fermenta en el intestino formando las llamadas bacterias saludables que nos ayudan a tener una salud intestinal de diez. Un proceso muy beneficioso para la salud. Desde ahora, estas verduras deben ocupar un papel importante en tus menús.