50 alimentos que aceleran la pérdida de peso

El jengibre se puede consumir como una especia en polvo o, mejor aún, crudo. La raíz de jengibre ayuda a estimular la digestión y también es rica en fibra. Agrega un poco de raíz de jengibre rallada a tu taza de té de la mañana para un máximo efecto antigrasa. Anímate y aprende a sembrarlo en tu propia casa.