6 Secretos para perder peso que nadie te había contado

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Secreto #4

Si tienes hambre, huele un plátano.

Puede sonar un poco loco, pero se ha demostrado que los olores a manzana, menta o plátano pueden engañar a tu cerebro para que crea que estás comiendo.

Un estudio en el que participaron 3.000 voluntarios que olían estos alimentos cuando tenían hambre descubrió que su apetito había disminuido y los resultados pronto inclinaron la balanza. Increíble, ¿eh?