La práctica ancestral que repara tu organismo y te suma años de vida

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Retrasa el envejecimiento

Por si fuera poco, el ayuno intermitente también ayuda a retrasar el envejecimiento, ya que durante el miso se liberan y aprovechan antioxidantes que el cuerpo no usa en otras circunstancias. No por nada ayunar es el secreto de la longevidad en países como Japón, donde no es extraño encontrar personas de edad avanzada llevando una vida activa y plena.