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30 hábitos alimentarios que afectan tu salud sin que te des cuenta

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Rebañando
Acumular en la despensa comidas tentadoras 20/30

© iStock / Getty Images Plus / AndreyPopov

Acumular en la despensa comidas tentadoras

Debemos evitar acumular en nuestra despensa o refrigerador comidas poco saludables como golosinas, chips, pastelería y alimentos grasos. De esta forma no nos tentaremos de picotear estos alimentos que engordan y que además son altamente adictivos. 


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