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45 Recetas originales que puedes disfrutar en octubre

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Rebañando

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Fruta y verdura del mes

Esto es lo que puedes disfrutar el mes de octubre:

  • caquis 
  • castañas
  • clementinas
  • higos chumbos
  • kiwi
  • almendras
  • mango
  • manzanas
  • granada
  • avellanas
  • nueces
  • aceitunas
  • peras
  • piñones
  • ciruelas
  • pomelos
  • uvas

 

Y en materia de verduras:

  • acelgas
  • brócoli
  • alcachofas
  • zanahorias
  • col
  • achicoria
  • nabos
  • frijoles
  • hinojo
  • berenjenas
  • ensalada
  • patata dulce
  • puerros
  • apio
  • espinacas
  • calabazas
  • calabacines

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