18 Hábitos comunes que en realidad están dañando tu salud, según los especialistas

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F umar

En la actualidad, a nadie le cabe la menor duda: f umar es uno de los peores hábitos que podemos tener. A pesar de ser conscientes de los riesgos que lleva este hábito, en España el 22% de la población f uma a diario, mientras que el 25% se declara ex f umador, según informa el portal Epdata. Te recordamos que el t abaquismo es responsable de la mayor parte de casos de c áncer pulmonar y de vías respiratorias, además de ocasionar problemas cardiovasculares, incluyendo problemas cerebrovasculares. Si quieres dejar este pésimo hábito, te invitamos a consultar las soluciones ofrecidas por el Ministerio de Salud.