Todos los alimentos antiinflamatorios para olvidarte de la hinchazón este verano

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© Ingrid Balabanova/Shutterstock.com

Zumo de jengibre

El jengibre tiene muchísimas propiedades y una de ellas es que es un gran aliado para combatir la grasa acumulada y la obesidad. Beberlo por la noche ayuda no solo a que las grasas se procesen mejor, sino a mejorar la digestión en general y a evitar las molestias digestivas en general.
Para tomarlo como tisana, lo único que hay que hacer es pelar el jengibre y cortarlo en rebanadas. Luego hiérvelo unos minutos y deja reposar cubierto con una tapa. Añade unas gotas de jugo de limón y disfruta. Para tomarlo como zumo puedes procesarlo en una máquina de zumos. Su sabor es fuerte pero su efecto es más contundente.