Las 7 mentiras sobre nutrición que más daño nos están haciendo

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sobre lo 'light'

El márketing consiguió que nos creyéramos que todo lo light era mejor por norma, cuando en realidad lo que ocurre es que en estos productos se sustituye la grasa por otros añadidos tales como sales, azúcares, aditivos, potenciadores de sabor... Lo mejor es comprar comida de verdad, lo menos alterada posible.