¿Hinchazón abdominal? ¡Estos son los culpables!

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Comidas muy condimentadas

La sal es famosa por su capacidad para hacerte retener líquidos, pero hay muchas otras especias que pueden provocar hinchazón abdominal, como el ajo, la nuez moscada y la pimienta negra. Estos alimentos causan acidez y hacen que el abdomen se tense y se hinche.