- 10
- Fácil
- Económico
2.3/5
(92 Votos)
Ingredientes
- 6 huevos
- 120 gr de harina
- 1/2 vaso de leche
- Atún
- zanahoria rallada
- tomate cortado en dados
- brocoli rallado
- maiz
- Quesos - parmesano y mozzarella (o el que te guste)
- sal, pimienta y pimenton dulce al gusto
- cebolla en tiras.
Preparación
Paso 1
Unta un molde de cristal apto para horno con mantequilla. si ponemos papel vegetal sobre la mantequilla luego será mas fácil de desmoldar.
Paso 2
Se mezcla todo y se hecha parte del queso por encima.
Se mete en el horno y como si de un bizcocho se tratase cuando se pinche y el cuchillo salga limpio esta hecho.
Paso 3
Admite sobras que haya en la nevera por eso es de aprovechamiento.
Admite pescados, papatas o carne, si es carne hay que cocinarla, y si eliges patatas cocida previamente
También te gustará
-
Gratinado de col romanesco 3.9/5 (49 Votos) -
Gratinado brócoli y salmón 3.9/5 (189 Votos)
También te gustará
-
Pastel con chorizo 4.6/5 (46 Votos) -
Flan de brócoli, zanahoria y... 4.1/5 (176 Votos)