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¿Tu cuerpo pide comer dulces? Estas son las causas

Cuando se nos antoja un dulce a media tarde o justo después de hacer ejercicio, es porque nuestro cuerpo necesita algo… ¿qué es lo que nos está tratando de decir?  Aquí te contamos qué es lo que significan esos antojos de dulce en cada situación particular, si los entiendes, podrás darle a tu cuerpo lo que necesita y podrás quitarte el antojo de manera sana. Así que, de una vez por todas, ¿por qué se te antojan tantísimo los dulces?

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¿Por qué nos urge azúcar?

Seguro ha habido ocasiones en las que simplemente no puedes más con el antojo de comer un postre: una galletita, una dona de chocolate, ¡algo con azúcar!

Esto es totalmente normal y no es algo que deba preocuparte, pero si quieres cuidar tu alimentación o estás vigilando tu peso, es importante que sepas las causas, para darle una salida más sana al antojo.

Te contamos por qué puede pasar que se te antojen tanto los dulces en algún momento del día.


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