¿Tu cuerpo pide comer dulces? Estas son las causas

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No duermes lo suficiente

Si ya no tienes energía, porque dormiste mal o porque has trabajado mucho, tu cuerpo interpreta que hace falta energía ¡y te pide comida! Y sí, la comida que se te antoja en estos casos es muy calórica y con muchos azúcares, que te dan energía de inmediato.