10 alimentos que activan la pérdida de peso según los nutricionistas

DeAndreína Gil, 01/08/2019

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Algunos de ellos ya los conoces, otros no tanto, o quizá no sepas que sirven para perder peso. En todo caso, estos 10 alimentos deben formar parte de tu dieta diaria si quieres acelerar la pérdida de peso y mejorar tu bienestar general. ¡Apunta, apunta!

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Aguacate

Tienen un alto contenido de grasas saludables, que no te hacen engordar.
Disminuye los niveles del colesterol malo en sangre, así como el riesgo de padecer enfermedades cardíacas.
Tiene propiedades antiinflamatorias.
Regula la presión arterial.