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10 remedios naturales de las abuelas para dormir mejor

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Rebañando

¡Qué haríamos sin las abuelas! Esas sabías mujeres que nos miman al máximo, cocinan de vicio y tienen los remedios perfectos para hacernos la vida más fácil. Hoy nos vamos a detener en el último punto para contarte los trucos caseros de las abus para dormir como un bebé. ¡Apunta!

canela

Este ingrediente tiene usos milenarios y... ¡uno de ellos es luchar contra los problemas de insomnio!

¿Cómo hacerlo? Pon una cucharita de café con canela en polvo en un vaso de leche caliente. Tómala antes de irte a la cama. 


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