7 beneficios del colágeno en tu organismo (y cómo conseguirlos)

Redactor Rebañando, 14/01/2021

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El colágeno es el mejor aliado de tu piel y cabello, ¡pero no solo eso! Descubre todo lo que puede hacer por ti.

¿QUÉ ES EL COLÁGENO?

Oímos hablar constantemente de él en los anuncios de productos de belleza, pero ¿qués es realmente el colágeno y qué hace? Es una proteína fibrosa que se encuentra en todas las partes de tu cuerpo (órganos, músculos, huesos, venas y arterias, tendones y articulaciones, piel, cabello, uñas...) y actúa como una especie de 'pegamento' que mantiene todos estos elementos en su sitio y los hace flexibles y fuertes a la vez. Más concretamente, estos son algunos de sus beneficios: