Los 15 alimentos que reactivan la pérdida de peso, según los nutricionistas
Redactor Rebañando,
Algunos de ellos ya los conoces, otros no tanto, o quizá no sepas que sirven para perder peso. En todo caso, estos 10 alimentos deben formar parte de tu dieta diaria si quieres acelerar tu metabolismo y quemar más grasa.
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Brócoli
- Es bajo en grasas y calorías.
- Aporta mucha fibra, que favorece la pérdida de peso y evita que te dé hambre a media mañana o media tarde.
- Es rico en vitaminas A, B2, B6, C y K, así como en proteínas y magnesio.
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