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Postres con menos de 200 calorías para disfrutar sin engordar

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Rebañando

Si eres amante de lo dulce pero estás siguiendo una dieta, no puedes perderte estas recetas. ¡Postres ligeros con menos de 200 calorías por porción!

Un yogur griego sin grasa con fruta fresca

Si te dan ganas de algo dulce y cremoso, sin abandonar tu dieta, puede preparar un vaso con yogur griego sin grasa, agregar una cucharada de miel o sirope de agave, chocolate o coco rallado, y un puñado de frutas rojas o cualquier fruta que sea de tu agrado, y llevarlo al congelador por 30 minutos. ¡Riquísimo y con menos de 200 calorías!


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