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25 alimentos para una dieta baja en carbohidratos

Te proponemos los mejores alimentos bajos en carbohidratos que te ayudarán a seguir tu dieta con eficacia. Ellos te ayudarán a mantenerte y a no engordar ni un gramo. 

vientre hinchado

¿Notas que te está creciendo la panza y te han salido michelines varios? Estos son dos de los indicadores de que estás comiendo demasidos carbohidratos refinados y pesados. Otro indicador de que estás abusando de los alimentos saturados y de los azúcares es que te sientes cansado, bajo de energía y pesado. Si este es tu caso, ¡cambia tu dieta! 

Es hora de apostar por un régimen lleno de vitaminas, minerales y proteínas. Debes comer esto...


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