Menú Busca una receta, una palabra clave, un ingrediente...

¿Crees que todos los yogures son iguales?

 

 

EL DILEMA

Seguro que te ha pasado: estás en la sección de lácteos del supermercado buscando un yogur para las meriendas de tus hijos o para ti mismo/a y, ante la enorme variedad de la oferta, te llevas "cualquiera". Entrecomillado porque no es realmente cualquiera. En la mayoría de los casos nos habremos dejado llevar, consciente o inconscientemente, por factores como los colores, el precio, la confianza que le tenemos a la marca... por todo menos por sus propiedades nutritivas. Y es que tendemos a pensar que todos los yogures son iguales, y algo de razón no nos falta: todos contienen más azúcar de la que deberían y demasiadas calorías vacías. Todos menos uno. ¿Quieres saber cuál? Sigue leyendo...

 

 


Más artículos recién sacados del horno



Técnicas de cocina

Un SMOOTHIE VERDE lleno de energía

¡Un delicioso y nutritivo smoothie verde para recuperar energías!

Un smoothie ideal para el desayuno.

Comenta este artículo