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15 cosas que debes saber si quieres perder peso

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Rebañando

© Silvia Santucci

12.- COME PASTA

Siempre hemos oído que la pasta es malísima y que si queremos perder peso debemos olvidarla. ¿Te suenan estos consejos?

Nosotros queremos decirte que puedes comerla con moderación, sin mucho queso ni salsas e ingerirla únicamente al mediodía. 


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