¿Pareces mayor de lo que eres? Esta podría ser la razón

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LA EDAD NO ES SOLO UN NÚMERO

Esa mala costumbre de la que hablamos es sencillamente pasar demasiadas horas sentado. Un estudio publicado en el American Journal of Epidemiology calculó que aquellas personas con un alto nivel de sedentarismo (más de 8 horas al día sentadas y menos de 30 minutos de actividad física diaria), tenían un estado físico y una apariencia ocho años mayor que la de quienes sí llevaban un estilo de vida activo.