¿Por qué las francesas no engordan? Este es su secreto

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Cuidan sus porciones

Esta es la razón (a la francesa) para saciarse. Ellas comen todo lo que les apetece en el momento que les entran las ganas porque las porciones de comida son pequeñas. ¡No se privan de nada! Además, reducir las cantidades ayuda también a una alimentación sana, una degustación lenta y una digestión perfecta.