Importantes razones para consumir frutos rojos todos los días

3/7 Vista previa Siguiente

© Thinkstock

Cuidado del corazón

Los frutos rojos son muy ricos en polifenoles, flavonoides y antocianinas, sustancias que contribuyen de manera importante a la salud del corazón.

Es por esto que se consideran alimentos muy importantes para la salud cardíaca y una de las razones por las que su consumo regular es fundamental.