30 alimentos recomendados para reducir el colesterol - Página 3
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30 alimentos recomendados para reducir el colesterol

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Rebañando
Linaza 3/30

©thinkstock

Linaza

Diversos estudios demuestran que el consumo de lino molido sin remojar reduce el colesterol malo entre un 9 y un 18%. Por ello, integra las semillas de lino en ensaladas, cereales y demás recetas.


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