¿Por qué tienes hambre todo el tiempo?

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3.- no duermes lo suficiente

La mayoría de las personas adora dormir. Podríamos decir que este deseo más que un ''hobby'' es una ilusión puesto que el ritmo frenético de nuestra sociedad no nos deja descansar tanto como quisiéramos. 

Siguiendo esta línea; un estudio demostró que las personas que duermen poco consumen 400 calorías más al día siguiente, y que usualmente éstas se encuentran en comidas grasosas.