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30 alimentos para reducir rápidamente el colesterol malo

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Rebañando
Manzanas 16/30

©Getty Images

Manzanas

Comer una manzana al día disminuye la absorción de la grasa de los alimentos y controla el colesterol. Además, la manzana también aporta energía y potasio, disminuye la retención de líquidos y reduce los problemas de hipertensión.


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