Qué es el gomasio y por qué deberías incluirlo en tu dieta

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Cómo comerlo

Al combinar el gomasio con cereales, se aumenta el valor nutritivo de éstos, ya que los aminoácidos se complementan bien con las propiedades nutritivas de los cereales.

Con una cucharadita de gomasio, puedes darle mucho sabor y textura a cualquier plato:úsalo espolvoreado en ensaladas o para aderezar verduras o purés.