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MALOS PARA LA CIRCULACIÓN: los 14 alimentos a evitar

La buena salud de nuestro aparato circulatorio se ve afectada por estos alimentos, que debemos evitar comer frecuentemente.

Sal

El sodio que contiene la sal retiene líquidos y esto provoca que el corazón deba trabajar por encima de sus posibilidades. Debemos intentar sustituirla en la medida de lo posible por especias y otras alternativas, como estos condimentos que te ayudan a mejorar tu salud.


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