¿Imposible controlar el hambre? Estos 6 supresores naturales del apetito te pueden ayudar

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Café verde para controlar el apetito

Otro de los supresores naturales del apetito es el café verde, un tipo de café que aparece al no haber tostado los granos y, por tanto, presenta su color natural: verde. Actualmente se ha convertido en uno de los suplementos alimenticios más demandados para bajar de peso y el motivo de ello es que ayuda a controlar el apetito pero, también, actúa como un anticelulítico natural ya que consigue eliminar la retención de líquidos y drenar la piel.

El café verde consigue reducir el apetito gracias a que contiene ácido clorogénico, un componente que consigue minimizar la sensación de hambre y, así, permitir que podamos aguantar fácilmente una dieta hipocalórica y evitar el picoteo entre horas.

Pero, además de esto, el café verde también es ideal para bajar de peso porque actúa de la siguiente manera:

• Tiene una acción drenante que consigue reducir la celulitis y prevenir que los líquidos se retengan
• Actúa como un quemagrasas y transforma la grasa en energía, por tanto, consigue que reduzcamos la acumulación de grasa que pueda haber en nuestro cuerpo (siempre y cuando sigamos una dieta baja en calorías y grasas saturadas)