Calma los dolores menstruales con estos alimentos
Redactor Rebañando,
©Thinkstock.com
Salmón
El salmón al igual que el resto de los pescados azules es una verdadera fuente de Omega 3.
El Omega 3 nos va ayudar a sobrellevar las molestias de la regla, gracias a sus propiedades antiiflamatorias, dado que algunos de los síntomas de la menstruación es la hinchazón del vientre.
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