¿Lo sabías? Comer mal puede quitarte 15 años de vida

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el ejercicio es importante

Y no nos referimos al gesto de mover el brazo para meterte estos deliciosos perritos calientes en la boca sin parar. El doctor Castro asegura que para que una dieta completa, equilibrada, sufiente y variada cumpla su función es necesario hacer como mínimo 30 minutos de ejercicio diario. 

Solamente de esta manera gozaremos de una salud envidiable.