¿Lo sabías? Comer mal puede quitarte 15 años de vida

Redactor Rebañando, 12/01/2021

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¡di no!

El doctor recalcó durante todo su discurso que los azúcares y las grasas proporcionan energía de manera concentrada. Por lo tanto, estos alimentos debemos consumirlos en la menor cantidad posible para evitar el sobrepeso y la obesidad.

Importante: Nuestra intención es solamente ofrecer información de naturaleza general para ayudar en la búsqueda de desarrollo y crecimiento personal. Es recomendable que antes de seguir estos consejos, siempre consultes a tu médico de confianza.