20 alimentos para frenar la caída del cabello

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Los huevos

Tanto las yemas como las claras de huevo son buenas contra la caída de cabello. Aplica simplemente un huevo batido sobre tu cuero cabelludo y déjalo actuar. Una vez que se seque, lava con agua tibia y aplica shampoo. También ayuda consumir huevos. La yema de huevo, así como la carnes rojas y las bananas contienen zinc y magnesio, y estos alimentos son ideales para tener un cabello sano.