20 Consejos para dejar de fumar sin subir de peso

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Berenjenasal menos dos veces por semana

Las berenjenas son unos vegetales absolutamente deliciosos, que además nos ayudarán a sobrellevar los efectos de dejar el tabaco. 

Éstas contienen una alta cantidad de zinc, que se encargará de paliar los problemas respiratorios, de modo que siempre será una buena idea incluirlas en nuestra alimentación.