Esta es la cena perfecta para adelgazar de verdad

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¡SÍ. PUEDES COMER CARNE!

Según la nutricionista Megan Roosevelt, la cena perfecta existe y no es como tú piensas. Puedes elegir un filete de carne con verduras e incluso una pasta rica en proteínas antes de irte a la cama. ¿Cómo? Sí, sí. Eso sí, ¡con condiciones! 

No queremos que pienses que te puedes dar un atracón de chuletas ni nada por el estilo, pero un filete a la plancha con verduras en wok sí.