30 Convincentes razones para unirte a los Lunes Sin Carne

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Tendrás suficientes proteínas

Antes de que lo preguntes, sí, hay proteínas en la plantas. De hecho, hay proteínas en todos lados. Si sigues una alimentación vegana variada y equilibrada, no necesitas ningún suplemento y obtienes todos los nutrientes que le hacen falta a tu cuerpo. Incluyendo las proteínas, naturalemente.