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Estas son las frutas que debes comer para reforzar tus defensas 

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Rebañando

© Thinkstock

Papaya

La papaya es nutritiva y rica en antioxidantes (vitamina C, vitamina A, potasio, ácido fólico y licopeno).
Comerlos puede reducir el riesgo de cáncer y, además de mejorar la digestión.


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