El mejor momento del día para comer cada alimento - Página 10
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El mejor momento del día para comer cada alimento

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Rebañando
PLÁTANOS 10/15

© Thinkstock

PLÁTANOS

A MEDIODÍA -> Sí

Tienen mucha fibra y ayudan, por tanto, a que nuestras digestiones pasen desapercibidas.


POR LA NOCHE -> No

Provocan un aumento de la mucosidad que puede afectar al aparato digestivo.


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