30 Cosas que suceden en tu organismo cuando dejas de comer carne roja
Redactor Rebañando,
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Mejorará tu digestión
La fibra contenida en los vegetales te ayuda a mejorar tu digestión de manera importante, así como a eliminar de manera natural lo que tu cuerpo no necesita. Además, la fibra que contienen los alimentos te ayudará a prolongar la sensación de saciedad y a absorber mejor los nutrientes.
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