18 Hábitos comunes que en realidad están dañando tu salud, según los especialistas

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Convivir con f umadores

No f umar es una excelente decisión, pero no te deja completamente a salvo de desarrollar enfermedades de las vías respiratorias. Convivir con f umadores activos y estar expuesto al humo constantemente es casi tan malo como tener este hábito nocivo. Según información del Plan Nacional sobre D rogas, "Inhalar el aire contaminado por el humo del tabaco incrementa el riesgo de padecer las mismas enfermedades de corazón y de pulmón que los fumadores. Además, si padecen problemas alérgicos, asmáticos o cardiovasculares, pueden ver agravada su sintomatología." Por fortuna, cada vez existen más leyes que establecen espacios sin humo, pero no está de más recordarte que es mejor no exponerte a este riesgo innecesario.