Un menú especial para mamás que dan el pecho
Incluye los antioxidantes en tu dieta
Los antioxidantes son fundamentales durante el periodo de lactancia. Es bastante frecuente que tras el parto y durante esta etapa nuestra piel pierda su elasticidad, por eso los nutricionistas recomiendan incluir frambuesas, fresas o arándanos en la alimentación cotidiana.
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