Libérate del cansancio y el dolor de cabeza con estos alimentos ricos en hierro

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Morcilla

Ufff, una morcilla a la parrilla... ¿Quién le dice que no a eso? Ahora no tienes que sentirte culpable comiéndola, porque una porción de morcilla (100 g) nos aporta entre 15 y 20 mg de hierro. Así que haz el sacrificio y prepara una parrilla con tus amigos, ¡¡es por tu salud y la de tus seres queridos!! Si necesitas ideas con morcilla para inspirarte, ¡haz click aquí!