ADELGAZA con estos 50 tips INFALIBLES que cambiarán tu vida PARA SIEMPRE
24. No te peses diario
Pésate un día a la semana, siempre a la misma hora. Te dará una idea más precisa para seguir adelante y tendrás más motivación que si estás a diario observando variaciones de peso que no siempre puedes controlar.
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Técnicas de cocina
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