ADELGAZA con estos 50 tips INFALIBLES que cambiarán tu vida PARA SIEMPRE

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42. Diluye el jugo

Los jugos de fruta tienden a ser altos en calorías, debido a la fructosa que naturalmente contienen. Una buena idea para no privarte de ellos en el desayuno es tomarlos diluidos: 1 parte de jugo y 3 de agua.