¡Cuidado! Estos son los alimentos que contienen más pesticidas.

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Fresa

Al igual que las cerezas, las fresas guardan los residuos de todos los productos con los que son rociados. Comprando esta fruta en el área de productos orgánicos, te aseguras de recibir todos sus beneficios. Las fresas contienen ácido salicílico, que ayuda a desinflamar y es un gran aliado contra el acné; tienen una cantidad importante de vitamina C y magnesio; por su contenido en fibra, son ideales para ayudarte en tu dieta; es diurética y ayuda a calmar la gastritis, finalmente, la fresa es excelente para realizar mascarillas caseras. ¡Excelentes razones para incluírla en tu dieta!