Las intolerancias alimentarias más comunes

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¿SUFRES DE INTOLERANCIA A CIERTOS ALIMENTOS?

Nadie duda que una dieta rica en frutas, verduras y cereales integrales satisface de la mejor manera posibles las necesidades de nuestro organismo para que estemos sanos. Sin embargo; cabe destacar que, en ocasiones, tenemos que matizar nuestra alimentación debido a ciertas intolerancias alimentarias.

Afecciones que tienen su origen en el consumo de alimentos que nuestro cuerpo no tolera. Dolor de cabeza, diarrea, sobrepeso, fatiga crónica, problemas de la piel e inflamación de las articulaciones son las más comunes. 

Recuerda que las intolerancias afectan a cada persona de forma diferente. Por ello, es necesario analizar cada caso mediante un estudio clínico personalizado en el momento que te surjan las dudas.