5 alimentos ''saludables'' que contienen más azúcar que un donuts glaseado

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1.- barritas de granola

Es hora de que elimines la etiqueta de ''snack saludable'' de las barritas de granola porque no lo son. La razón no es otra que sus niveles de azúcar. Para que te hagas una idea: un par de barritas contiene 12 gramos de azúcar mientras que un dona glaseada contiene 10. Piénsalo muy bien antes de elegir.